গরমে ব্রণ প্রতিরোধের উপায় (Ways to prevent acne in summer)

 

গরমে ব্রণ প্রতিরোধের উপায়

গরমে সবচেয়ে বেশি সমস্যায় পড়ে তৈলাক্ত ত্বকের মানুষেরা। এই সময় ত্বকের তৈলাক্ততা অতিমাত্রায় বৃদ্ধি পায়। বেশির ভাগ তৈলাক্ত ত্বক ব্রণপ্রবণ হয়ে থাকে। গরমে ব্রণের সমস্যাও বৃদ্ধি পায়। 

ত্বক পরিষ্কার

সবার আগে ত্বক পরিষ্কারে সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দিতে হবে। কারণ, গরমে ব্রণ হওয়ার অন্যতম কারণ ত্বকের রোমকূপে জমে থাকা ধুলা-ময়লা, ঘাম, মেকআপ ও সানস্ক্রিন। যাঁদের ত্বক তৈলাক্ত ও ব্রণপ্রবণ, তাঁদের দিনে অন্তত দুবার খুব ভালোভাবে ত্বক পরিষ্কার করা উচিত। সকালে ঘুম থেকে উঠে ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুলেই হয়। কিন্তু দিন শেষে ঘরে ফিরে সবার আগে ডাবল ক্লিনজিং করতে হবে।

এই পদ্ধতিতে সবার আগে একটা তেলভিত্তিক ক্লিনজার, যেমন ক্লিনজিং অয়েল বা বাম অথবা মাইসেলার ওয়াটার দিয়ে মুখের মেকআপ, সানস্ক্রিন ও ধুলা-ময়লা পরিষ্কার করে ফেলতে হবে। এরপর একটি ভালো মানের পানিভিত্তিক ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে। তৈলাক্ত ও ব্রণপ্রবণ ত্বকের জন্য প্রয়োজন এমন ক্লিনজার, যা ত্বকের সেবেসিয়াস গ্ল্যান্ড থেকে সিবাম ও তেলের নির্গমন নিয়ন্ত্রণ করবে। তাই স্যালিসাইলিক অ্যাসিড, বেনজোয়েল পারঅক্সাইড, উইচ হ্যাজেল, কাওলিন ক্লে, চারকোল, জিংক, কুরকুমিন, টি ট্রি অয়েল আছে এমন উপাদানসমৃদ্ধ ক্লিনজার ব্যবহার করতে হবে।

Ways to prevent acne in summer

People with oily skin face the most problems in summer. During this time the oiliness of the skin increases excessively. Most oily skin is prone to acne. Acne problems also increase in summer.

Clean skin

First of all, the most importance should be given to cleaning the skin. Because, one of the causes of acne in summer is dust, sweat, makeup and sunscreen accumulated in the pores of the skin. People with oily and acne-prone skin should cleanse their skin thoroughly at least twice a day. Wake up in the morning and wash your face with a cleanser. But after returning home at the end of the day, double cleansing should be done first.

In this method, the first step is to remove makeup, sunscreen, and dirt from the face with an oil-based cleanser, such as a cleansing oil or balm or micellar water. Then wash your face with a good quality water based cleanser. Oily and acne-prone skin needs a cleanser that will control sebum and oil secretion from the skin's sebaceous glands. So use cleansers that contain salicylic acid, benzoyl peroxide, witch hazel, kaolin clay, charcoal, zinc, curcumin, tea tree oil.